合同練習始まる前に、ずっと撮影忘れてた森くんを撮らせて貰いましたσ(^_^;)image

ゴメンね (;^_^A

 

 

 

 

今日は参加者もパンパンに居て、充実したテクニック練習(ディフェンスメイン)が出来ました!

 

 

お知らせでもそうですし、最初から最後まで何度も伝えたのですが…

何もやった事が無い方は仕方ないのですが、恐怖感からヒッシのパッチで動いてた方が多数居てました。

…が、スパー等ではなく、あくまでも自分自身のバランスでディフェンス技術の向上を目的とした練習ですので…。(笑)

今日やった防御技術を自分のやり易い事から練習課題にしてほしく、こういったテクニック練習を行っています⤴︎ので次回からはもっと安心して動いて下さいね ♪(´ε` )

 

よく練習中に言ってる言葉 “相手の動きも自分の動きもコントロールして…イッテコイにならん様に!” って事です!

 

……うん、これからこれから⤴︎⤴︎

 

 

チカラ任せの首相撲も希望者のみでとりあえず… ♪( ´▽`)

まぁ…若者はフルパワーで動いたからこその先(脱力で見える技術)なので、とりあえずは小細工無しで根性一発!って感じでとにかく首しまひょ ψ(`∇´)ψ

…って本厄のワタクシ一人が30分近く動いてるのはオカシイ事よ (¬_¬)

若者達、今日みたいに束になってかかってこ〜い!

負けてみてぇ〜なッッ!(ウソ…鼻血でるわ ♪(´ε` ))

 

その後ゴム跳び4分×3R…。

付き合ったら、ふくらはぎちぎれそう⤵︎(>_<)

でも、最後までやった人間しかワカラン絆は出来るよな↑↑

 

しかし、なんで画像なし?

…ハイ、それは参加者が奇数で、数合わせで入らなアカンかったから撮影してる暇なく……(つД`)ノ

スンマセン。

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浜田省吾で延長もずっと…

 

 

 

 

参加者は充実感はあったんちゃう?
大阪・八尾市藤井寺市柏原市キックボクシングジム CRISS-CROSS
大阪府八尾市太田6-103(太田第一公園前)
TEL:090-8657-2555