グラップリング・総合格闘技(MMA)クラス

グラップリング(ノーギ柔術)クラス

徳☆正コーチ

 

基本から練習していきますので、安心・安全です ♪

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押さえ込み練習。

上手くなってきたらこんな感じでも練習します ♫

 

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