グラップリングクラス!

グラップリング(ノーギ柔術)クラス

月曜日、グラップリングクラスに体験ありました ♪

 

基本のマット運動

 

柔術少し経験あるらしく…

徳田コーチと簡単にテクニカルな部分も⤴︎⤴︎

よかったら入会お待ちしています ♬

 

試合の次の日でお疲れのところ…徳田コーチありがとうございました。

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